A pesar de la
enorme cantidad de investigaciones y estudios sobre el cáncer infantil, las
causas aún se desconocen. Si bien sólo hay algunos indicios de factores que
podrían propiciarlo, son suficientes para poder tomar medidas preventivas que
disminuyen el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer:
-Evitar ambientes cargados de humo y contaminación.
-Comer frutas y verduras todos los días.
-Evitar el consumo de alimentos fritos o asados a
la parrilla.
-Limitar el consumo de alimentos ahumados o
conservados en vinagre.
-Combatir el sobrepeso y la obesidad.
-Sustituir la proteína animal por la vegetal,
siempre que sea posible.
-Evitar el consumo masivo de edulcorantes, bebidas
light y comidas rápidas.
Si lo pensamos con detenimiento, adoptar un estilo
de vida sano no sólo previene el cáncer, sino la mayoría de las enfermedades.
Sin embargo, solemos poner pretextos como el tiempo, el dinero e incluso la
comodidad, sin pensar que esto no sólo impacta en nosotros, sino en quienes
están en nuestro entorno.
Fuente: Guía infantil
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